الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة No Further a Mystery

الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة No Further a Mystery

Blog Article

تُستخدم أدوية البنزوديازيبين قبل الطيران بحوالي نصف ساعة، وتعمل على تقليل شدة القلق الذي يشعر به الفرد، وبالتالي تساعده في الحصول على الاسترخاء.

من أكثر الأمور التي تساعد الشخص على الهدوء والتخلص من التوتر والأرق، الحصول على ساعات كافية من النوم قبل موعد إقلاع الطائرة، حيث أنَّ قِلَّة النوم تسبب التوتر والاضطراب خاصة عند الصعود على متن الطائرة وإقلاعها.

على المرء مواجهة مخاوفه والتغلب عليها للتخلص من أي خوف قد يشعر به؛ لذا يمكن الالتحاق ببعض الدروس والتدريبات التي تقوم بها بعض شركات الطيران لمحاكاة رحلة طيران حقيقية، الأمر الذي يُساهم كثيراً في تخفيف فوبيا الطيران عند بعض الأشخاص.

فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. وتجنب تناوُل الكحوليات والكافيين؛ لأن تلك المواد قد تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، كما أنها تؤثر على نومك.

مرض السرطان أو تلقي أحد علاجات السرطان، مثل: العلاج الكيميائي.

السفر المتكرر بالطيارة. من المرجح أن يتعرض الطيارون والمضيفون والمسافرون من رجال الأعمال لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

يمكن أن تكون هذه الخطوة نقطة تحول حقيقية وفعَّالة جداً في تخفيف فوبيا الطيران، فالمشاركة بجلسات العلاج الفردية أو الجماعية بإشراف خبير نفسي مختص، لها دور كبير في التعرف إلى تجارب الأشخاص الآخرين ومشاركة مخاوفهم، والاستفادة من الأحداث التي مروا بها خلال رحلاتهم بالطائرة.

هناك كثير من الأسباب التي يمكن أن تُسبب فوبيا الطيران للأشخاص، ويختلف السبب من شخص لآخر فقد يكون:

الفئة الرابعة: هي الفئة التي تخاف من تعطل المحرك وسقوط الطائرة وتحطمها نتيجة لذلك.

وتفيد المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض واتقائها أيضًا أن الانتكاسات الصحية من غير الشائع أن تحدث كنتيجة مباشرة للوجود في مقصورة الطائرة ضمن مراحل السفر.

- إجراء عملية جراحية في البطن، بالفتح الجراحي أو المنظار الجراحي، خلال الأسبوعين الماضيين.

أخذ المطاعيم واللقاحات، ويجب التنويه هنا إلى أن بعض المطاعيم تحتاج إلى جدول زمني يتضمن إعطاء عدة جرعات اضغط هنا منها لتصبح فعالة، ولهذا يجب دائمًا التحضير لأخذها قبل السفر بعدة أشهر للتأكد من تلقي جميع الجرعات اللازمة من هذه المطاعيم.

في حين أن ركوب الطائرة هو أحد أكثر وسائل السفر ملاءمة وفعالية، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من حالات مرضية معينة لا يمكنهم دائمًا استخدام طريقة النقل هذه.

يمكن أن تحدث الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ عند السفر إلى المناطق الريفية، أو المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي، أو البلدان التي ينتشر فيها التهاب الكبد الوبائي أ.